Gli sport invernali sono una vera bomba in questo periodo dell’anno!
Immagina: montagne innevate, l’adrenalina di salire in quota, la vivacità delle file agli impianti di risalita, i bar accoglienti pieni di gente felice e quell’irresistibile profumo di caffè appena fatto.
Che tu stia #sciando, facendo #snowboard o #scidifondo, l’importante è godersi al massimo queste brevi giornate invernali.
E con il sole che splende? Ancora meglio!
Ma aspetta un attimo – prima di scendere in pista, parliamo di qualcosa di super importante: i raggi UV!
Sappiamo tutti che bisogna proteggersi, ma sai davvero cosa sono?
Cosa sono i raggi UV?
Il termine ultravioletto (UV) significa letteralmente "oltre il violetto", perché il violetto è il colore visibile con l’energia più alta.
La radiazione UV è una potente forma di energia elettromagnetica del sole che può penetrare in profondità nella pelle. Si divide in tre tipi: UVA, UVB e UVC.
UVA (400–320 nm) → I più comuni (99% dei raggi UV che raggiungono la Terra). Sono i meno dannosi, ma penetrano profondamente nella pelle e possono causare danni a lungo termine.
UVB (320–280 nm) → Parzialmente assorbiti dall’atmosfera, ma quelli che arrivano provocano scottature, danni alla pelle e persino tumori.
UVC (280–100 nm) → I più pericolosi, ma niente paura – sono completamente bloccati dallo strato di ozono!
Perché i raggi UV sono più forti in montagna?
Più in alto sei, maggiore è l’esposizione ai raggi UV.
Perché?
Perché in alta quota i raggi solari hanno un percorso più breve fino alla Terra, quindi l’atmosfera assorbe meno radiazioni.
Inoltre, la neve riflette i raggi UV, raddoppiando quasi l’esposizione!
Proteggiti e goditi la neve!
Per scendere in pista senza pensieri, il sole non va sottovalutato:
✅ Applica una crema solare naturale e biodegradabile SPF 50 – Sulle zone esposte, soprattutto naso, labbra, orecchie e collo.
✅ Copriti bene – Un cappello o berretto protegge testa, viso e collo dai raggi diretti.
✅ Indossa occhiali da sole adatti – Devono avere filtri UV e chiusura laterale, perché il riflesso del sole sulla neve è accecante!
Seguendo questi semplici consigli, potrai goderti la neve senza pensieri.
Quindi, prendi la tua attrezzatura, scendi in pista e rendi questo inverno indimenticabile! 🎿❄️☀️
#CremaSolareNaturale #CremaSolareBiodegradabile #CremaSolarePortatile #SportAllAperto #SportInvernali #CremaSolareEcosostenibile #StileDiVitaSano #LinvernoÈFantastico
Commentaires